新聞資訊
鮮榨果汁減肥排行,解暑又燃脂
2019.07.11

最清涼

原料:草莓、羅勒葉、黃檸檬、蘇打汽水

做法:草莓洗凈切成兩半。在玻璃杯底鋪上5片新鮮羅勒葉,放入兩塊冰塊。倒入鮮榨檸檬果汁,然后倒入蘇打水,最后放入草莓,放入冰箱冰兩個小時就可以喝了。



2最解渴

原料:鮮榨西瓜、青檸汁、蔓越莓汁、 蘇打水

做法:在一個大玻璃瓶里放入兩塊西瓜,用工具碾碎,半個青檸檬榨汁,倒入玻璃瓶,加冰塊,然后倒入蔓越莓汁和汽水,充分搖晃之后就可以喝了。



3維生素最多

原料:紅色漿果汁、菠蘿汁、桃汁、茉莉花糖漿

做法:紅色漿果(草莓、覆盆子等)壓糊,放入三分之一的杯子中,再放入三分之一的菠蘿汁和三分之一的桃子汁,最后摻入一茶匙茉莉花糖漿。



4抗氧化劑最多

原料:鮮榨黃瓜汁、鮮榨檸檬汁、蔓越莓汁

做法:新鮮黃瓜去皮切成5厘米左右的方塊,在玻璃杯底把它壓糊,然后放入冰塊。在杯子里倒入檸檬汁,充分混合,然后再倒入蔓越莓汁填滿。



5喝了氣色最好

原料:有機胡蘿卜汁、梨子汁、蘋果汁和玫瑰糖漿

做法:在玻璃杯里倒入三分等量的有機胡蘿卜汁、梨子汁和蘋果汁,最后倒入一點玫瑰糖漿。



6最熱帶

原料:荔枝、青檸檬、接骨木花、蘇打水

做法:取3到4個荔枝的果肉,放入杯子里,倒入半個檸檬榨的汁,加入蘇打水和接骨木花糖漿。



7最綠色

原料:有機胡蘿卜汁,鮮榨黃瓜汁,鮮榨葡萄柚汁,羅勒糖漿

做法:黃瓜去皮切成5厘米的方塊,在杯子底壓碎換掛,放入冰塊,然后倒入胡蘿卜汁和葡萄柚汁,最后加一茶匙羅勒葉糖漿提味。


白姐精选资料二四六天天好彩